Final de Férias


O período de férias vai chegando ao final e, juntamente com ele, também os treinos mais leves e com menos volume dessas últimas semanas do ano (de descanso).

Semana passada e essa com duas sessões de cada modalidade com um dia de folga. 

Semana que vem ainda é uma semana atípica, porém a partir de 07/01/2013 começam os tão aguardados treinos específicos.

Boas festas para todos e que venha 2013...    

Forte abraço!

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