Voltando...

Primeira semana do ano foi de "aclimatação" pós festas e fartura alimentar. Nesta tudo começa a voltar aos eixos e rotina vai sendo restabelecida  Treinando natação e corrida nas segundas quartas e sextas, ciclismo terças e quintas e, amanhã a "velha novidade", voltando uma transição, no caso de 60Km ciclismo/4Km de corrida. Domingo é que tenho livre, sem longo de bike, pois ainda estou "VOLTANDO" e também porque estou sem prova no calendário por enquanto. 

A semana vai voltando à velha rotina

Já tenho notado as corridas melhores e a natação encaixando ritmos melhores em algumas séries também. Na natação inclusive tenho notado que a velocidade está um pouco acima do que no final do ano passado. Parece que o descanso fez um efeito e agora os movimentos estão fluindo melhor. Vamos ver até quando.

Se o triathlon longo (etapa do Catarinense de triathlon) em abril for em Florianópolis sou capaz de tentar fazer. Creio que uma prova não tão longa quanto o Ironman e ainda por cima aqui, sem necessidades maiores de logística, eu dou conta de fazer nesse primeiro semestre conturbado. Aguardemos.

Por enquanto vou me divertindo com os treinos. Já falei aqui e sempre repito, eu me divirto muito treinando então enquanto precisar me virar só com eles eu me viro numa boa. 

Comentários

  1. Acho que esse ano tem o Triathlon Taikô de Longa Distancia, deu muita gente ano passado e tomara que esse ano façam de novo. Tem também a prova em Osório, essa vala e pena, e não precisa de muita logística, já que é perto.

    Abraço

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    1. Tô pensando nessas possibilidades mesmo Fábio. Queria ver se descobria se o do Taikô vai sair aqui mesmo. Esse seria bem mais fácil ainda.
      Abraço!

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  2. Boa, Milton. Nessa próxima semana (fim das minhas férias) também pretendo retomar/normalizar o ritmo e a frequência de treinos. No meu caso, só corrida e musculação (por enquanto), menos "puxado" que sua rotina de treinos...

    Abraços.
    Brunno - http://movidoaendorfina.wordpress.com

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    1. Boa Brunno, isso aí. Ano começando e rotina retornando. Vai lá parceiro, mete bronca nos treinos!
      Abração.

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