Uma viagem, um retorno e a Maratona de Santa Catarina

Como vocês já sabem passei três semanas de férias. Foi uma viagem incrível, quase que integralmente planejada pela minha esposa. O destino foi Frankfurt (para ida e volta) indo para Holanda, descendo para Bélgica e passando por Luxemburgo e a região do rio Mosela e Reno na Alemanha, retornando então para o Brasil. 

Foi possível descansar muito a cabeça e cansar bastante as pernas, aproveitando algumas paisagens como estas abaixo (as fotos foram tiradas com meu Galaxy S4, não são do Google Images, ok? Kkk).

Giethoorn, Holanda

Região próximo a Cochem, Alemanha

Brugges, Bélgica.
Como citei no post anterior, cheguei a correr algumas vezes totalmente sem compromisso, só porque sobrou tempo e tive vontade. Sem obrigação NENHUMA.

Desde segunda-feira retomei os treinos. Não é muito fácil, a gente sente a falta de ritmo, porém já voltei outras vezes pior. Sempre sinto um pouco mais a queda de ritmo na natação. Talvez seja o esporte mais difícil por envolver praticamente todos os músculos do corpo, também o fato da respiração ter que ser mais controlada, enfim, é sempre onde sinto mais. A rotina já voltou ao normal, fiz todos os treinos previstos essa semana. Corrida e natação segunda, quarta e sexta, ciclismo terça e quinta sábado.

A meta agora é a Maratona de Santa Catarina. Como já falei aqui várias vezes, ela mudou de data e ficou bem complicado para mim. Restaram de 10 a 11 semanas até 17 de agosto, o que é pouco para uma prova dessas. Vou fazer mas a ideia é não ficar paranoico em baixar tempo, pois isso está fora de questão esse ano. Vou lá para fazer meu melhor e me divertir, é uma prova que gosto muito. 

Hoje foi o primeiro treino de ciclismo na estrada. Foram somente 65Km mas já deu para cansar um pouco (faz parte do processo de retorno). Com meu relógio biológico já novamente regulado (infelizmente), 5hs me acordei (sem despertador, que fique claro). Tratei de separar as tralhas, comer e me preparar, tudo com calma. Como era cedo acabei pegando o carro e indo para a BR101 e não fiquei aqui na SC401. Ao começar o treino vi que o sol nascia de uma forma muito bonita. Tive que parar por dois minutos para tirar uma foto que coloco abaixo. Fiz bem em parar, não? 

Uma das poucas coisas que senti falta na viagem. Amanhecer na estrada assim.
Amanhã é o primeiro domingo de corrida. O primeiro "longo" (nem tão longo assim). 14Km que, por ordens expressas do meu técnico deve ser a 5'/Km. Ele mandou eu CONTER minha empolgação. É para fazer nesse ritmo e ponto final. Manda quem pode, obedece quem tem juízo.

Comentários

  1. Bom retorno Milton, fotos lindas demais.
    Bons treinos
    Beijo
    Ju

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    1. Valeu Ju, muito obrigado!
      Bons treinos para ti também.
      Bjs e bons Kms.

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  2. Parabéns pelo treino ! Meu carinho.

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    1. Valeu Ivana, obrigado!
      Bjs e bons treinos!

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  3. 'SOMENTE' 65 km é ótimo!!!! Nem fala em natação, Milton..é o que sinto mais falta! Abração

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    1. Tudo é relativo, Deysi! Kkkk
      Natação é bom mesmo. Tomara que volte em breve e que não seja num aquário. Kkk
      Abração!

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  4. Lindas suas fotos! Linda viagem!
    Quero ir a Europa em breve!
    Beijo e bons treinos.
    Dani.
    Blog Dani Corredora

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    1. Valeu Dani, obrigado! Tenho certeza que vai adorar quando for. É MUITA coisa para visitar, tem que ir aos poucos e várias vezes.
      Valeu, bons treinos para ti também.
      Bjs

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  5. Uau Milton.
    Lindas fotos. Muito legal seu passeio e descanso. Voltou 100% novo e vai aproveitar muito o que essas férias te proporcionaram.
    Abraços meu amigo!

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    1. Valeu meu amigo, foi um belo passeio. Ainda estou em falta no blog dos amigos mas logo vou me atualizar de tudo!
      Abração!

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  6. Milton,
    Acompanhei sua viagem pelo IG. Belos registros. Posso dizer que soube muito bem aproveitar as férias. Parabéns a esposa pela escolha do roteiro. Adorei!
    Bem-vindo de volta a rotina de trabalho e treinos.
    abraços
    Helena
    Blog Correndo de bem com a vida
    @Correndodebem

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    1. Valeu Helena, obrigado. De fato a Kelly se superou dessa vez. Foi fantástico!
      Agora é voltar à velha rotina.
      Bons treinos!
      Abração!

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  7. Obrigada por compartilhar as fotos da viagem e a belíssima foto do amanhecer!
    Bom retorno meu amigo :)

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    1. Ô Drica, muito obrigado! #vqv!
      Bons treinos por aí!
      Bjs

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