E a "off season" continua

Continuamos num período de atividades profissionais mas um certo ritmo de férias de treinos. São treinos diários, porém mais leves e com menor compromisso. Em geral também tem sobrado um dia totalmente off (o domingo, algo que não é comum em períodos "normais").

Esse sábado fizemos um treino de transição pedalando 40Km para Campo Largo e correndo 3Km no Parque Barigüi em seguida. Como o terreno é mais variado para Campo Largo acabei indo com a bike de estrada. No final do treino (últimos 5Km) eu, Kelvin e Geandré fizemos uma competição para ver quem chegava na frente. Foi divertido e registrado na Garmin Virb (pena que deixei o estabilizador da lente desligado e o vídeo ficou meio tremido demais). Mas dá para ter uma ideia do que foram 5Km a 44kph de média. O coração chegou antes que eu na passarela, ponto final da disputa.



Seguimos na off season mas já bastante ansioso para começar a treinar para o Ironman. 

Comentários

  1. Pedal de 40km só porque é off season? Imagino os pedais da temporada normal!
    kkkk...
    Feliz Natal, Milton!

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    Respostas
    1. Esse foi só um "sprint" para dar uma emoção para o treino, Dani. Kkkk
      Valeu, obrigado. Feliz Natal para ti também!
      Bjs.

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