Acabou-se o que era doce

Pronto. Depois do Challenge Florianópolis tive um dia off e então começou uma série de treinos mais leves. Praticamente diários mas com bem menos volume do que outrora. Um período de manutenção do condicionamento. Vieram as festas de final de ano, treinos seguindo da mesma forma e então chegou o dia de hoje. Domingo, mais uma vez off e que fecha esse pequeno ciclo de "descanso" e consolidação da minha recuperação. 

Amanhã, segunda-feira, dia 12 de janeiro de 2015 começa o macrociclo do Ironman 2015. A data da prova é 31 de maio. Será o meu segundo Ironman, a prova que mais gostei de fazer até hoje, a prova que deu origem a esse blog, o número de semanas do ciclo que deu origem ao nome desse blog. Tentarei fazer como fiz em 2013, pelo menos um post semanal com o resumo do que aconteceu. Semana a semana o Ironman 2015 da mesma forma como foi o de 2013

Enquanto isso, ontem (sábado) foi dia de um último pedal descompromissado. Marcamos de sair 8hs em um trajeto mais plano dessa vez, sentido praias. Foram 60Km de treino com um pequeno pulo na Renault onde passamos no momento que a Webtreino montava a a estrutura para o tradicional treino de transição da equipe. Muitos da equipe não tinham transição e acabou que tivemos um pelotão razoável pedalando na BR277. 

Grupo pedalando na BR277
Grupo dando uma passadinha na Renault para visitar a equipe
5 minutos e alguns trechos do pedal

Agora é descansar hoje e começar esse tão especial ciclo amanhã! Caminharemos (ou nadaremos, pedalaremos e correremos) juntos até maio, com algumas brincadeiras preparatórias no meio e mais um pequeno período de férias (no final de janeiro) onde os treinos seguirão em Floripa, possivelmente naqueles tradicionais horários de gente rica. :-)

Obrigado pela companhia de vocês e conto com a torcida de todos! 

Comentários

  1. É isso aí Milton, agora começa a pancada!
    Estarei acompanhando, aqui e nos treinos.
    Boa jornada,
    Lean

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    1. Valeu Lean. Muito obrigado meu amigo! Estaremos juntos nessa caminhada. A tua um pouco mais árdua. Kkkk.
      Abração! Boa jornada para ti também!

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  2. Tacale pau !!!!!!!!!!!!!!!

    Vamo lá !!!!

    Abraços

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    1. Porra Pina. Lá vem tu de novo me colocar pressão. Sorte que no Challenge eu fui penalizado e nem te vi ao longo do caminho. Porque no final das contas fechamos a prova com o mesmo tempo. Se um estivesse perto do outro ali o negócio não ia dar certo. Kkkk
      Abraço e boa caminhada rumo ao Iron aí também!

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  3. Chega de mimimi que agora o bagulho ficou MAIS sério! Quero ver o que (pode ser que um dia) me aguarda.
    Taca-lhe pau!

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    1. Isso aí Bruna. Agora é que efetivamente começou o Ironman! Chega de mimimi. Kkkk
      Tenho certeza que tu vai fazer um dia. Determinada como és isso é só questão de querer fazer a prova!
      Valeu pela torcida.
      Bjs.

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  4. Boa sorte nas próximas 19 semanas! Agora acabou a brincadeira e começou a ralação!
    Bons treinos.
    Beijo,
    Dani.

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    1. Obrigado Dani! Agora começou o Iron de verdade. Hoje vai sair o primeiro post do semana a semana!
      Obrigado pela torcida de sempre!
      Bjs

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